Sie halten bei rot an. Sie putzen Ihre Zähne. Sie erscheinen pünktlich zur Arbeit.

Aber Sie stehen Ihre Diät nicht durch. Sie vergessen das Fitness-Center. Sie essen zuviel. Sie gehen unregelmässig ins Yoga?

Warum scheitern Sie?

Weil keine innere Instanz es Ihnen vorschreibt.



Nur wenn es Ihnen gelingt, Ihr Verhalten nachhaltig zu ändern, werden Sie Erfolg haben mit abnehmen, fit werden und ausgeglichen sein. Diese Verhaltensänderung erreichen Sie durch die Entwicklung einer starken inneren Instanz, die Sie leitet*.

In unseren einwöchigen Seminaren entwickeln und trainieren wir mit Ihnen eine solche Instanz. Basierend auf unterschiedlichen autosuggestiven Methoden. Wir setzen gleichzeitig bei Ernährung, Bewegung, Entspannung und Wahrnehmung an, vermitteln Fachwissen und üben, üben, üben unser Verhalten. Alles mit Konsequenz, Humor und einem imperativen Erinnerungswert. Dadurch wird es Ihnen möglich, Ihr Gewicht zu kontrollieren, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, Ihren Kreislauf zu stärken und entspannter zu sein. Ohne Pulver, Pillen und Menüpläne.

 Mit bescheidenem aber konstantem täglichem Einsatz!


Gehen Sie diesen Weg. Ein Leben lang. Wir unterstützen Sie!

* Die inneren Instanzen spielen übrigens in der Freudschen Psychologie eine bedeutende Rolle. Freud bezeichnet sie als Über-Ich.